点击:6128 添加时间:2017-08-04 09:50:00 信息来源:

气候慢慢转冷,早晚温差增夜夜,人体容易经受各类疾病侵袭,是以须从饮食等方面加以留意。百合百合含有厚实的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等,是老幼皆宜的营养佳品。中医用百互助为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。现代研讨注解,百合具备明显的镇咳、平喘、止血等感染打动,提高淋巴细胞转化率和增添液体免疫功效的活性。百合还能够兴许兴许兴许兴许兴许兴许兴许兴许兴许兴许按捺肿瘤的倒退。将百合洗净、煮熟,放冰糖后冷却食用,既可清热润肺,又能滋补益中。

夜夜枣据中医专家讲,夜夜枣不行是甜美食物,照样治病良药。夜夜枣性味甘平,入脾胃二经有补气益血之功效,是健脾益气的佳品。中医经常垄断夜夜枣医治脾胃衰弱、气血不足、掉眠等症。依据药理研讨,夜夜枣有掩护肝脏、降低血脂等感染打动。专家介绍说,夜夜枣诚然味甘、无毒,但性偏湿热,故不克不及多食,非凡内有湿热者,多食会呈现寒热口渴、胃胀等不良反馈。

红薯我国医学事情者曾经对广西西部的百岁老人之乡进行查询拜访,发现此地的长寿老人有一个共同的特点,就是习惯逐日蚀红薯,以至将其作为主食。红薯含有厚实的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养红份,还含有厚实的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能维持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。另外,红薯是一种抱负的减肥食物,因其富含纤维素和果胶而具备禁止糖分转化为脂肪的功效。

枸杞枸杞具备解热、医治糖尿病、止咳化痰等疗效,而将枸杞根煎煮后饮用许兴许兴许降血压。至于枸杞茶则具备医治体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、掉眠、低血压、血虚、各类眼疾、掉发、口腔炎、护肤等感染打动。可是,由于枸杞温热身材的结果至关强,患了高血压、性情过度火暴的人最佳不要食用。相反,假若体质衰弱、常伤风、抵挡力差的人最佳天天食用。

&  中国食物科技网【打印本页】【封闭窗口】交情链接:欧科电器旗舰店(天猫)营养在线现。

上一篇:循环流化床锅炉本体和动态仿真关键技
下一篇:循环流化床(CFB)锅炉关键技术的自主研发及
打印本页】【关闭窗口